En octubre comenzamos la formación práctica de Tai Chi. Una propuesta dinámica para aprender en poco tiempo los fundamentos y rutinas básicas de práctica con la intención de facilitar al alumno la práctica personal de esta actividad.
Muchas personas no disponen del tiempo necesario
para asistir semanalmente a sesiones de práctica y aprendizaje en los
diferentes centros en los que se imparte esta disciplina. El tiempo, el tráfico
o la dificultad para incluir una obligación más en nuestra vida diaria, entre
otras muchas causas más, complica mucho el poder disfrutar de algo tan beneficioso
para nuestra salud como es la práctica habitual del Tai Chi.
Hemos querido diseñar una pequeña formación,
enfocada completamente a la práctica personal que cualquiera puede integrar fácilmente
en su vida. Con apenas 10 minutos diarios de esta actividad, realizada
correctamente, se puede disfrutar de muchos de sus beneficios.
La formación será un sábado al mes de octubre/2015 a
marzo/2016. Constará de dos partes, una de 10:00 a 13:00 dedicada al aprendizaje de
las bases fundamentales y la rutina de 24 movimientos simplificada del estilo
Yang. La segunda parte será el mismo sábado de 17:00 a 20:00 y en ella se
estudiarán los trabajos de la forma por parejas, así como sus fundamentos marciales
y aplicaciones de defensa personal de las técnicas contenidas en la forma.
Seis horas de aprendizaje y práctica tranquila,
bien programada, con descansos y material teórico recordatorio para la casa,
nos permitirán en poco tiempo de disponer de este modelo de ejercicio suave y
estimulante a la vez.
Es un método simple, barato, rápido, cómodo y
efectivo para adquirir una herramienta de la que podremos disfrutar toda la
vida.
Si estás interesado/a en participar en esta
formación, escríbenos a info@fluxumalaga.com
y te remitiremos el dossier informativo de la formación. Las plazas son limitadas
a 15 personas y las inscripciones se realizarán por orden de formalización.
