jueves, 20 de diciembre de 2012

Nuevas clases de Taiji Quan de la familia Wang

Con el comienzo del nuevo año, inauguramos una serie de seminarios de práctica de taiji de la familia Wang. Dichos seminarios tendrán lugar un sábado al mes en el centro Fluxus y el horario será de 10:00 a 13:00. Todos los meses publicaremos en este blog la fecha del seminario del mes siguiente. 

El primer seminario será gratuito y están invitados a asistir todos los practicantes del estilo de la familia Wang así como los no iniciados y que estén interesados en profundizar en las raíces de esta escuela tradicional. 

Imparte los seminarios el maestro Francisco J. Soriano.

En breve, publicaremos la fecha del seminario de enero.

Si tienes alguna duda o quieres más información, escríbenos a info@tainostrum.es.
 

martes, 20 de noviembre de 2012

Crónica del último curso con los maestros Wang Yang y Thomas Cantegrit

Este ha sido el último seminario del 2012 al que hemos tenido la suerte de asistir bajo la tutela y enseñanza del maestro Thomas Cantegrit y la maestra Wang Yang. Como segunda cita del año, las enseñanzas adquiridas en los diferentes módulos de práctica han sido mejoradas e incrementadas con el enorme caudal de conocimientos al que este tándem de maestros nos tiene acostumbrados. 

La práctica de la familia Wang dispone de un sabor propio, un acento indiscutible sobre los preceptos taoístas llevados a su máxima interpretación práctica. En el Taijiquan de la familia Wang, así como en sus métodos de trabajos específicos para la salud y la longevidad, nos encontramos de frente con una realidad que no deja de sorprendernos. Lo natural se funde con el profundo conocimiento de una filosofía de vida heredada de la más férrea tradición marcial interna de la cultura china. 

Si hay algo característico en esta forma de arte, lejos de cualquier simplificación devastadora que pudiese dar al traste con la tradición, resaltaríamos la naturalidad con la que se tratan elementos tan complejos de entender para el occidental no versado en términos propios de la sinología o la filosofía taoísta más primigenia. La medicina china, la gimnasia, las artes marciales, la religión y el taoísmo en estado puro se funden en una forma real de entender algo tan aparentemente ecléctico como resulta ser el Taijiquan. La definición de esta corriente de vida, traducida artísticamente en uno de los títulos de sus obras: Xiao Yao «serenidad», «calma», nos aproxima a un sentimiento que inunda cada movimiento y cada enlace de las rutinas que nos proponen. 

Desde el trabajo con la espada Jian al Qi Gong del juego de cinco animales Wu Qin Xi, pasando por el abanico de serenidad de Siming, las formas de práctica marcial, el estudio de las formas del estilo Chen o los métodos para calmar el corazón abriendo los huesos, el flujo de conocimientos discurre por un arroyo suave y calmado que nos transmite el sabor sereno de un esfuerzo de la máxima exigencia y nivel.

Acompañar en este pequeño viaje eventual en la senda del Dao a estos dos maestros nos permite establecer la hermandad y camaradería propias de los que viajan hacia un mismo destino bajo la guía segura de quien ya lo ha recorrido con creces en múltiples ocasiones. La voluntad y el deseo de caminarlo no siempre van de la mano y, en las primeras gotas de sudor tras el entrenamiento, no dejamos de preguntarnos dónde comienza y dónde acaba este discurso del arte en movimiento.

El esfuerzo siempre merece una pena que no es tal entre un grupo tan comprometido en esta búsqueda. Quizá este seminario se ha caracterizado precisamente por esta confluencia de almas afines en un contexto bien gobernado y lleno de sabores y matices de ese algo enorme en el que estamos inmersos. Leyes que escapan a la lógica y lógica indiscutible en las inercias representadas por un movimiento afín a una frágil rama mecida por el viento o a una caña de bambú que cede ante la presión sin perder su integridad.

Quizá esta intensidad y la diversidad de elementos a los que hemos podido acceder en estos días de práctica se merezcan una reflexión de 6 meses para cuajar matrices hasta la próxima cita en el mes de mayo. Por delante nos quedan momentos de práctica en soledad, de compartir experiencias, de comentar sensaciones y de prever la dirección de nuestras vidas con estas propuestas ancestrales de existir ondeando al viento de la naturaleza profunda de nuestras almas, con la sinceridad inevitable de un Dao que no tiene duplicidades en el cielo anterior al que nuevamente nos dirigimos.


martes, 9 de octubre de 2012

Próximos cursos de la maestra Wang Yang y Thomas Cantegrit en Málaga

Viernes 02/11/2012
Curso de profesores
                                                              Thomas Cantegrit
Horario: 10:00 a 13:00
Contenidos:
  • Explicación de la escuela y la filosofía de trabajo. Recomendaciones para las sesiones de práctica. Explicación del modelo triangular de la escuela (marcial, salud, gimnasia)
  • Explicación de contenidos para cada uno de los tres modelos
  • Práctica por parejas
  • Práctica individual. Estudio de la forma Pao Chui del estilo Chen





 
Viernes 02/11/2012
Shu Xin Zhan Gu Fa
Wang Yang
Horario: 17:00 a 19:00
Contenidos:
  • Filosofía y práctica del trabajo de flexibilidad y elasticidad en la escuela interna
  • Estudio de fases de desarrollo (preparación articular, calentamiento, relajación, secuencia)
  • Detalle de una secuencia básica del método para su aprendizaje y práctica habitual





Sábado 03/11/2012
Siming Xiao Yao San
Thomas Cantegrit
Niveles 1 y 2
Horario: 10:00 a 13:00
Contenidos:
  • Estudio y práctica de la forma de abanico de serenidad de Siming de la familia Wang





                                                                
                                            Sábado 03/11/2012
Chen Shi Taiji Jian
Thomas Cantegrit
Niveles 1 y 2
Horario: 17:00 a 20:00
Contenidos:
  • Bases del trabajo de espada de doble filo (Jian) en la escuela interna
  • Estudio y práctica de la forma de espada Jian del estilo Chen de la familia Wang







Domingo 04/11/2012
                                                          Qi Gong
                                                      Thomas Cantegrit

Horario: 10:00 a 13:00
Contenidos:
  • Filosofía y aplicación del trabajo de 5 animales en el Qi Gong (relación respiración, movimiento y energía)
  • Repaso estructura del primer animal (Tigre)
  • Estudio y práctica de la estructura del segundo animal







Los cursos del maestro Thomas Cantegrit tienen un precio diferente dependiendo de los cursos a los que te apuntes:

  •  1 curso 40 €
  •   2 cursos 70 €
  •   3 cursos 100 €
  •   4 cursos 120 €

El curso impartido por la maestra Wang Yang tiene un precio cerrado de 30 €. 
No dudes en escribirnos para solicitarnos cualquier información adicional que necesites a la dirección info@tainostrum.es o llámanos al teléfono 654 145 676. Reserva tu plaza ya que el número de asistentes es limitado.

lunes, 1 de octubre de 2012

Entrevista a la maestra Wang Yang

En nuestro espacio de Scribd (se puede acceder pulsando el icono que se muestra a la derecha), hemos subido una entrevista realizada a la maestra Wang Yang en el verano de 2012 por nuestra asociación para conocer un poco más en profundidad el método Shu Xin Zhang Gu Fa o "método para calmar el corazón abriendo los huesos", eje del trabajo corporal de la tradición marcial interna de la familia Wang.

lunes, 17 de septiembre de 2012

Seminario "El arte de la respiración: el gesto respiratorio en el Taijiquan" - 6 de octubre de 2012

¿Cómo podemos entender el Taijiquan sin el estudio de la respiración? La relación entre la práctica del Taijiquan y el gesto respiratorio es indisoluble. La comprensión de su mecánica fisiológica y dinámica, vinculada directa y proporcionalmente a los fundamentos polares del arte, exige un conocimiento profundo del proceso respiratorio durante todos los módulos de la práctica (bases, trabajo en solitario, desarrollo de potencias, desarrollo de habilidades, ejercicios por parejas, aplicaciones marciales, etc.).
Los objetivos de la práctica no entran en conflicto con la necesidad de establecer el orden, la calidad, las características y las dinámicas precisas para que el apartado respiratorio aporte todo el potencial que le corresponde.
 
En el presente seminario analizaremos con detalle los elementos de los que se compone el gesto respiratorio y  sus implicaciones en la estructura anatómica y fisiológica en relación con la práctica. Igualmente analizaremos el orden y la forma en los que debemos abordar su estudio, la introducción segura de sus fundamentos y la filosofía de práctica que vendrá marcada por los objetivos específicos y generales de nuestro entrenamiento.
 
Analizaremos los tipos de respiración y la finalidad de utilizar unos u otros según el modelo técnico en el que estemos trabajando. De la misma forma realizaremos un programa de ejercicios para experimentar y sentar las bases de una respiración correcta en el ámbito de la práctica interna del Taijiquan.
 
El seminario será eminentemente práctico y conjugaremos el detalle explicativo con las propuestas prácticas necesarias para la comprensión y el asentamiento de los fundamentos explicados. Tendrá una duración aproximada de 2 horas y se entregará diploma asistencial a los que participen en la sesión. La aportación para participar es de 30 €.
Los interesados en inscribirse deben remitir sus datos personales (nombre y apellidos, teléfono de contacto y e-mail) a la dirección info@tainostrum.es para su preinscripción antes de la fecha del seminario. Las plazas están limitadas a 15 personas y se admitirán preinscripciones hasta cubrir este número de plazas.

lunes, 20 de agosto de 2012

Inicio del curso: clases en el centro Rubayat (Málaga)

Este curso 2012-20123, hemos trasladado las clases del profesor Francisco J. Soriano al Centro Rubayat situado en el Pasaje Jonás 4 Local 8 de Málaga.
Este centro, además de ser un referente de la práctica psicofísica en la zona en la que estamos ubicados, dispone de unas instalaciones magníficas para la práctica del Taijiquan.
Una gran sala de práctica sin columnas y perfectamente acondicionada para el estudio y práctica del Taijiquan en un entorno relajado y en sintonía con la práctica interna.
Su ubicación muy cercana a la zona en la que hemos estado hasta este verano nos permite trasladarnos de sala sin el hándicap de la distancia para nuestros alumnos y alumnas, que podrán realizar sus actividades sin contratiempos.
Gracias a ello hemos podido ampliar nuestra oferta de clases a los lunes y miércoles por la tarde en cuatro opciones de entrenamiento:
· Taijiquan para la salud (YYworkmethod)
· Taijiquan con espada
· Taijiquan tradicional
· Taijiquan integral simplificado
En este centro se desarrollan de forma paralela actividades tan interesantes y afines como el Qigong, el Yoga Taoista o la danza creativa entre otras.
Como siempre, estamos a vuestra disposición informativa a través de nuestro correo electrónico info@tainostrum.com o a través de nuestra red social en Facebook: Asociacion Tainostrum.

miércoles, 23 de mayo de 2012

Los tres tesoros del Dao: el concepto del Dantien y su trabajo en el Taijiquan

La tradición taoísta nos habla de una idea trinitaria en la transmutación progresiva de las energías del ser humano. Estas tres fases ocurren de forma natural en lo más profundo de la persona a medida que su vida evoluciona en un contexto de equilibrio y de armonía.

Sin embargo, la situación de desarmonía imperante nos plantea el enorme reto de reconducir todo el proceso de forma externa para no perder su utilidad como matriz madurativa del ser humano en toda su dimensión. Este proceso abordado por numerosas corrientes taoístas ha sido construido fundamentalmente con procedimientos psicofísicos de diferente calado.

La alquimia que permite esta transmutación ocurre en espacios etéreos de nuestro ser que venimos a denominar «calderos» o «campos de cinabrio». Para poder realizar correctamente estos procedimientos debemos abordar inicialmente un estudio pormenorizado de las estructuras físicas, psíquicas y bioenergéticas implicadas en él, comprendiendo la ubicación y el sentido de estos campos y su relación con el movimiento energético de la persona.

Comprendidas sus sinergias, podemos desgranar el entramado de fases y elementos que participan para la consecución del armónico objetivo planteado por los antiguos maestros del Dao.

En el caso del Taijiquan, esta práctica estaba inicialmente integrada en la estructura fundamental de los trabajos psicofísicos propios del arte. En la actualidad, tras las diferentes adaptaciones sufridas por los distintos estilos, sus fundamentos se han desvirtuado convirtiéndolo en un simple ejercicio suave con múltiples propiedades profilácticas, no desmerecidas, pero alejado en sus conceptos más profundos de las propuestas ancestrales que lo justificaban.

En este seminario definiremos el trabajo interno del Taijiquan en base a estos conceptos y desarrollaremos la teoría que justifica una forma concreta de abordar la práctica, una fórmula que aborda los tres campos fundamentales del ser humano: su cuerpo, su mente y su espíritu.

DETALLES PRÁCTICOS DEL SEMINARIO

OBJETIVOS

Definir, comprender y desarrollar métodos de práctica interna en el Taijiquan a través de la idea del Dantian y los denominados «tres tesoros del Dao»

CONTENIDOS

  • Teoría básica sobre el concepto de trabajo interior
  • Teoría sobre el concepto de Dantian o campo de cinabrio
  • La idea de los tres tesoros en la práctica interna y su detalle como estructura energética
  • Relación entre la estructura energética y los diferentes campos
  • Localización de estos conceptos en la práctica habitual del Taijiquan
  • Fases en el trabajo sobre la estructura corporal propia del Taijiquan
  • Teoría respiratoria
  • Jing, Qi y Shen, definición y traducción contextual
  • Teoría de la transformación alquímica, su realidad y justificación en el ámbito de las artes marciales internas chinas
HORARIO

Sábado 23 de junio de 18:00 a 20:00

LUGAR
Centro Marialma
Plaza del Señorío Local 11 - Rincón de la Victoria (Málaga)

CONTACTO
info@tainostrum.es o en el teléfono 654145676

lunes, 14 de mayo de 2012

Inicio de clases de Kung Fu en el Rincón de la Victoria

Comienzo del grupo de práctica de Kung Fu de la familia Wang en el Rincón de la Victoria el próximo día 14 de mayo en el Gimnasio Elimar a través de la Asociación Tainostrum.

Este nuevo grupo comenzará la formación desde las bases fundamentales de la práctica marcial tradicional de los estilos internos (Nei Jia) basándose en la práctica del Dui Lian.

En estas sesiones se abordará la preparación física integrando los sistemas tradicionales de fortalecimiento, elasticidad, flexibilidad, resistencia y fuerza, filosofía, estudio técnico y estratégico del combate, integrando los diferentes elementos fundamentales de la lucha: técnicas de piernas (Ti), de brazos (Da), técnicas de sujeción, inmovilización, luxación y fugas (Na), desplazamientos efectivos (Teng), metodología de las caídas (Di Tan), barridos y proyecciones (Shuai), preparación energética para endurecimiento (Pai Da), habilidades mentales (Yi), anticipación y determinación (Xingyi).

Las sesiones tendrán una duración de hora y media. El horario inicial será lunes y miércoles de 17:00 a 18:30.

Los interesados en probar pueden hacerlo desde el 14 de mayo hasta finalizar el mes sin ningún coste.

El precio habitual de la práctica a partir de junio será de 30 € al mes.

Para más información: info@tainostrum.es o malagakungfu@gmail.com

jueves, 26 de enero de 2012

Nuevas clases de Taijiquan en el Rincón de la Victoria

Nuevas clases de Taijiquan siguiendo el modelo formativo YinyangWorkMethod original de nuestra escuela. Un nuevo concepto de práctica y aprendizaje fusionado en un esquema de sesión cómoda, fácil, útil y de gran beneficio para la salud del practicante.
Las clases se realizarán a partir del mes de diciembre en dos posibles horarios:
Viernes de 18:00 a 19:00
Para esta práctica no se requiere ningún tipo de conocimiento previo ni condición física especial. Ideal para reducir el ritmo de la semana relajando el estrés, recuperando el ritmo respiratorio y la actitud vital positiva para disfrutar de nuestro tiempo libre en un estado de equilibrio y felicidad.
Como práctica psicofísica integral se compone de trabajos corporales, mentales y respiratorios en un tipo de sesión sinérgica entre todos estos elementos.
El método sigue las directrices concretas del patrón MAP de actualización de los modelos formativos para el Taijiquan desarrollado por la Asociación Tainostrum, patrón que garantiza la efectividad del método y la utilidad de sus procedimientos para la labor de aprendizaje y desarrollo.
Las sesiones tendrán lugar en Marialma, Centro para el bienestar ubicado en la localidad del Rincón de la Victoria en la Plaza del Señorío Nº 11.
El coste mensual de la actividad será solo de 20 € al estar subvencionado.
Para más información dirigirse a nuestro mail de información info@tainostrum.es.

jueves, 5 de enero de 2012

Calendario de práctica colectiva al aire libre 2012

Ya hemos comenzado la programación del año 2012 así que, a continuación, detallamos los nuevos horarios de práctica colectiva previstos para el modelo de entrenamiento urbano de los sábados por la mañana.
 
El horario de práctica para los diferentes grupos será el siguiente:
 
Actividad
Hora de comienzo
Hora de finalización
Lugar
Taijiquan tradicional
09:00
10:00
Parque San Miguel

Taijijian (espada)
10:00
11:00
Armas Largas
11:00
12:00
San Shou
12:00
13:30
Centro Fluxus
 
Las sesiones de armas largas y de San Shou serán exclusivamente para el equipo de competición y combate de la escuela Kan Li y tendrán carácter de tecnificación deportiva.
 
Las fechas del calendario de entrenamiento serán inicialmente y para este año:
 
Entrenamiento para la primera mitad del año 2012

Enero: 21/01/2012
Febrero: 04/02/2012
Marzo: 31/03/2012
Abril: 28/04/2012
Mayo: 19/05/2012